Número 2 do Ministério da Justiça e Segurança Pública, o secretário-executivo Ricardo Cappelli afirmou, no sábado (16/12), que a pasta vai lançar nesta terça-feira (19) uma iniciativa para bloquear celulares furtados ou roubados de forma mais rápida. O objetivo do governo é combater o aumento de furtos e roubos dos aparelhos, dificultando o aproveitamento dos celulares após o crime.

“Vamos lançar na próxima terça-feira uma iniciativa que transformará os celulares roubados num pedaço de metal inútil. Com apenas um clique, a vítima enviará um aviso simultaneamente para a ANATEL [Agência Nacional de Telecomunicações], para os bancos, para as operadoras de telefonia e para os demais aplicativos”, escreveu Cappelli na rede social X (antigo Twitter).

O aplicativo deve se chamar Celular Seguro, como já foi citado pelo próprio secretário. Na semana passada, ele se reuniu com representantes de operadoras de telefonia para falar sobre o assunto.

“Queremos que a pessoa vítima de furto ou roubo consiga bloquear rapidamente seu aparelho, sua linha e seus aplicativos bancários com apenas um clique, sem burocracia”, afirmou na ocasião, também pelo X. Cappelli pontuou que os bancos e a Anatel já haviam aderido à proposta.

A Federação Brasileira de Bancos (Febraban) também está atuando na proposta. A ideia é que o usuário cadastre antes o seu número de telefone no aparelho de outra pessoa de confiança, e quando for furtado ou roubado utilize esse aparelho para fazer o bloqueio célere da linha e das funções do celular.

O ministério já vinha realizando reuniões para discutir o tema. Ainda em agosto, integrantes da pasta estiveram com representantes da Anatel e da Febraban para dialogar sobre uma medida contra o aumento de roubos e furtos de celulares.

Fonte: Metrópoles

A presidente do PT, deputada Gleisi Hoffmann (PR), criticou ontem a proposta para acabar com a reeleição para presidente, governador e prefeito que circula no Senado.

A PEC (proposta de emenda à Constituição) enviada ao Senado aumenta os mandatos no Executivo de quatro para cinco anos e acaba com a possibilidade de reeleição direta. Se aprovada, começa a valer para as eleições de 2030.

Nas redes sociais, Gleisi chamou a iniciativa de “oportunista” e “retrocesso”. Para ela, iniciativa “reduz os poderes do presidente” e beneficia a “maioria conservadora”.

A reeleição foi aprovada por emenda constitucional em 1997, com apoio do então presidente Fernando Henrique Cardoso (PSDB), que queria permanecer no cargo. Um dos argumentos de Gleisi é que, à época, as elites apoiaram, mas quando o PT passou a governar e vencer a disputa presidencias por quatro vezes seguidas (Lule e Dilma Rousseff), deixou de ser interessante.

A proposta foi apresentada pelo senador Jorge Kajuru (PSB-GO), da base do governo, e abraçada pelo presidente do Congresso, senador Rodrigo Pacheco (PSD-MG), que já indicou que deverá colocá-la na pauta em 2024. Em entrevista durante a a viagem a Dubai, ele disse que este tema é “muito apropriado para o início do ano que vem”.

É um debate antigo. O tempo de mandato do presidente e a possibilidade ou não deste se reeleger foram dois dos temas mais controversos durante a Consituinte, em 1988. Venceu o mandato de quatro anos, sem a possibilidade de reeleição, alterada depois.

Fonte: UOL

Uma operação da Polícia Penal Federal, em parceria com as polícias dos estados, apreendeu mais de mil celulares em penitenciárias estaduais do país. Segundo o ministro da Justiça e Segurança Pública, Flávio Dino, a operação enfraquece o poder de comando de facções criminosas que atuam em presídios.

“Na 2ª fase da Operação Mute, coordenada pelo Ministério da Justiça, foram apreendidos 1.056 celulares em penitenciárias estaduais, enfraquecendo o poder de comando de facções criminosas. Homenageio o trabalho integrado da Polícia Penal Federal com as Polícias dos Estados”, escreveu o ministro neste sábado (16) em uma rede social.

A segunda fase da Operação Mute, deflagrada entre segunda (11) e sexta-feira (15), foi realizada em 106 unidades prisionais dos 26 estados e do Distrito Federal. A ação envolveu 4.384 policiais penais e teve 5.204 celas revistadas.

Conduzida pela Secretaria Nacional de Políticas Penais (Senappen), do Ministério da Justiça e Segurança Pública, a operação é a maior deste tipo realizada no país, devido à quantidade de policiais penais estaduais e federais envolvidos e unidades prisionais estaduais. O objetivo é identificar e retirar celulares localizados em unidades prisionais como forma de combater a comunicação ilícita do crime organizado e reduzir os índices de violência em âmbito nacional.

Na primeira fase da operação, foram apreendidos 1.166 aparelhos celulares, um revólver, armas brancas e substâncias análogas a entorpecentes. A revista geral ocorreu em 68 penitenciárias, de 26 estados. Dez deles demostraram possuir rotina de controle efetiva com revistas frequentes e tiveram registro de zero celulares no interior das unidades prisionais.

Fonte: Agência Brasil

A influenciadora digital Skarlete Melo, presa nessa sexta-feira (15) em Fortaleza por promover o “Jogo do tigrinho”, recebia R$ 250 mil por semana para divulgar o jogo de azar, conforme o delegado responsável pela operação que levou à prisão dela.

Skarlete e o companheiro, Erick Costa, foram presos na sexta-feira (15) em um hotel de luxo na capital cearense, onde iriam receber convidados, onde iriam divulgar o lançamento de plataforma de jogos de azar ilegais. O casal de influenciadores digitais alugou vários quartos do estabelecimento para hospedar convidados.

Skarlete Melo foi liberada, mas terá que usar tornozeleira eletrônica. A Justiça decidiu que a influenciadora digital será monitorada em casa, pois comprovou ter dois filhos menores de 12 anos.

A dupla morava em uma mansão, com Porsche na garagem avaliado em R$ 475 mil, apreendido na operação. Segundo a polícia, além dos dois, foram cumpridos 10 mandados de prisão no Ceará e no Maranhão.

O jogo do tigrinho é irregular, e a divulgação dele é crime. Apostadores denunciam que sempre perdem quando fazem apostas no Fortune Tiger e não há possibilidade de vencer. Para divulgar a plataforma irregular, influenciadores com muitos seguidores nas redes sociais recebem dinheiro para fazer publicidade, o que é considerado crime.

A Polícia do Maranhão realizou operações contra influenciadores em setembro pela divulgação ilegal do jogo de azar. Com o cerco fechando para os divulgadores do estado, eles migraram para o Ceará, onde continuaram a prática ilegal.

Em setembro, foram cumpridos no total cinco mandados de busca e apreensão em endereços residenciais e comerciais, incluindo uma oficina mecânica, em São Luís.

Lei proíbe o jogo

O Fortune Tiger, um dos jogos ilegais afetados pela nova lei, já havia sido alvo de uma operação da Polícia Civil, em 26 de setembro, que apurava como influenciadores digitais estariam ganhando dinheiro ao apoiar e divulgar o game de apostas.

Antes, divulgar o Fortune Tiger já era considerado um ato ilegal por ir contra a Lei de Contravenções Penais que considera crime os jogos de azar em que o ganho ou a perda dependem da sorte.

Agora, com a Lei estadual n.º 12.099, os influencers também passaram a estar sujeitos a uma sanção administrativa, com aplicação de multa de até R$ 1 milhão.

Fonte: G1

Manter uma dieta equilibrada exige planejamento e tempo para realizar as compras. Um item que ajuda bastante a preservar os alimentos frescos e seus nutrientes é a geladeira.

A refrigeração retarda o processo de deterioração, facilita a preparação de refeições mais saudáveis e garante maior variedade no dia a dia. Mas o que é importante ter sempre na geladeira?

A seguir, listamos alguns alimentos que você deve colocar na sua próxima lista de supermercado.

1. Ovos

Os ovos são alimentos versáteis que podem integrar diversas receitas de forma rápida. Além disso, são nutritivos, fontes de proteínas, minerais e vitaminas importantes para o corpo.

Entre os principais benefícios do alimento, destacam-se: aumentar a massa muscular e a saciedade, contribuir com a saúde cardiovascular, ocular e cerebral.

O ideal é manter refrigerado logo após a compra para evitar sua deterioração e aumentar o tempo de consumo. Mas fique atento! A recomendação é evitar armazená-los na porta da geladeira, pois com a abertura constante do eletrodoméstico há mudanças de temperatura frequentes.

Os ovos podem ser consumidos diariamente pela maioria das pessoas —a quantidade varia de uma a três unidades. A recomendação é que seja preparado cozido e mexido (omelete), além de integrar diversas receitas.

2. Iogurte natural

Fonte de proteína, cálcio e probióticos, o iogurte natural é uma boa pedida para quem pratica atividade física, busca saciedade e quer regular o intestino, além de contribuir com a saúde dos ossos.

A refrigeração do iogurte é importante para garantir a sua validade, segurança alimentar e preservar as bactérias benéficas para o corpo.

O ideal é consumir iogurte natural em vitaminas ou com frutas, oleaginosas e cereais integrais.

3. Frutas

Consumir uma variedade de frutas contribui com a ingestão de diversos nutrientes. Muitas frutas não precisam ser armazenadas na geladeira, mas a refrigeração pode ser indicada em alguns casos, principalmente para manter a frescura dos alimentos e a preservação dos nutrientes. Entre elas, morango, uva, melão, abacaxi, melancia, pêssego, ameixa e caqui.

Uma forma de facilitar o consumo de frutas é já deixar diversas opções picadas e armazenadas na geladeira. No entanto, é importante usar recipientes adequados e se atentar para o período de refrigeração, que não deve passar de dois dias.

4. Leite

O leite é uma bebida rica em cálcio e proteínas, além de conter fósforo, sódio, potássio e vitaminas. Esses nutrientes são importantes para a saúde dos ossos, diminuir a pressão arterial e aumentar o ganho muscular. Além disso, auxilia no desenvolvimento infantil.

Logo após aberto, o leite precisa ser refrigerado para preservar sua qualidade e evitar o risco de intoxicação alimentar. Mesmo assim, é preciso ficar atento à validade da bebida.

5. Tomate

O tomate contém licopeno, substância que dá a coloração vermelha e tem ação antioxidante. Seu consumo é associado à redução do risco de doenças crônicas, como problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

O alimento também é considerado baixo em calorias e fonte de fibras, o que contribui para o controle do peso e funcionamento intestinal.

É bastante versátil e pode ser consumido em diversas receitas, como saladas, molhos e sanduíches.

Ele pode ser conservado fora da geladeira por alguns dias, mas a refrigeração garante a sua durabilidade, principalmente do tomate maduro. Deve ser colocado em saco plástico perfurado.

6. Legumes e verduras

Os legumes e verduras são fontes de vitaminas, minerais e fibras. Estas últimas ajudam a manter o bom funcionamento do sistema digestivo, promovem a sensação de saciedade e contribuem para a saúde cardiovascular.

7. Queijos “magros”

São aqueles com teor reduzido de gordura. Entre eles, destacam-se o queijo minas frescal, ricota, búfala e cottage. Todos contêm minerais e vitaminas importantes para a manutenção da saúde e nutrientes como cálcio, fósforo, magnésio e proteínas.

Consumir uma a duas fatias por dia de queijo já é o suficiente para obter alguns benefícios, como para saúde óssea, melhora do funcionamento do intestino e saciedade.

É fundamental armazenar o queijo branco na geladeira para preservar seu frescor e qualidade nutricional. Se ele estiver na embalagem original selada, vale a pena manter assim até o consumo. Após aberta, é necessário transferir para um recipiente fechado.

Bastante versátil, o queijo pode ser consumido puro, em sanduíches, saladas, aperitivo e diversas receitas doces e salgadas.

Fontes: Camila Ferrabrás, nutricionista da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo; Daniela Hummel, nutricionista clínica do Hospital Sírio-Libanês; Marcella Garcez, nutróloga e diretora da Abran (Associação Brasileira de Nutrologia); Carolina de Jesus Cunha, nutricionista da AmorSaúde, rede de clínicas parceiras do Cartão de TODOS, que atua em Alagoinhas (BA)

O Tribunal Penal do Vaticano condenou em primeira instância, neste sábado (16), um cardeal italiano de alto escalão, julgado junto com outros nove por fraude, a cinco anos e meio de prisão após um julgamento relacionado com operações financeiras da Santa Sé.

O cardeal Angelo Becciu, de 75 anos, um ex-assessor próximo do papa Francisco, é o funcionário de mais alta posição na hierarquia da Igreja Católica a comparecer ante esse tribunal do Vaticano, a Justiça civil da Cidade-Estado.

O cardeal também foi multado em 8.000 euros (US$ 8.700, ou R$ 42.900 na cotação atual).

A Procuradoria vaticana havia solicitado uma pena de sete anos e três meses de prisão contra Becciu, além de uma multa de mais de 10.000 euros.

“Respeitamos o veredito, mas certamente entraremos com recurso”, declarou o advogado do réu, Fabio Vignone.

Fonte: IstoÉ

A menos de um ano da eleição municipal, o presidente Lula (PT) fez ontem sua primeira agenda pública em São Paulo ao lado de Guilherme Boulos, pré-candidato do PSOL à prefeitura paulistana. Sem citar diretamente o pleito eleitoral, Lula cutucou o governador do estado, Tarcísio de Freitas (Republicanos), e o prefeito de São Paulo, Ricardo Nunes (MDB), candidato à reeleição, destacando a ausência de ambos no evento. Nunes rebateu pouco depois. O emedebista disse que eventos relacionados a “invasão” não terão sua presença e apoio.

— Eles foram convidados e não vieram. Mas se viessem, seriam tratados com maior respeito, porque educação a gente aprende em casa— disse o presidente, que participou neste sábado do lançamento das obras do empreendimento Copa do Povo, que faz parte do programa Minha Casa Minha Vida – Entidades e recebeu recursos do estado e do município.

A obra em Itaquera, na zona Leste de São Paulo, representa uma demanda histórica do Movimento dos Trabalhadores Sem-Teto (MTST). Em 2014, sob a liderança de Boulos, o grupo ocupou o terreno que fica próximo ao estádio do Corinthians, em um protesto contra os gastos elevados com o mundial no então governo Dilma Rousseff (PT). Apesar de possuir alvará de execução desde 2019, as moradias acabaram não saindo do papel. Neste ano, após ser eleito para o seu primeiro mandato de deputado federal, Boulos atuou junto ao governo federal para conseguir destravar o conjunto que promete ter 2,6 mil unidades habitacionais.

O evento deste sábado marca a estreia de Lula como cabo eleitoral do psolista em São Paulo. Apesar das expectativas do entorno de Boulos, o presidente não falou sobre a eleição ou sobre o apoio ao parlamentar. Mesmo assim, a aparição pública dos dois e a troca de afagos foram comemoradas pela campanha do deputado.

A ida de Lula a São Paulo ocorre em meio a articulações para ter a ex-prefeita Marta Suplicy como vice da chapa na cidade. O presidente tem dito a aliados que vê mais chances de vitória com a ex-ministra na composição, dado seu apelo junto ao eleitorado da periferia. Apesar de não ter conseguido se reeleger, Marta deixou a prefeitura com marcas elogiadas até por adversários, como o Bilhete Único e os CEUs.

Fonte: O Globo

A reforma tributária aprovada pelo Congresso Nacional pode promover uma mudança profunda no funcionamento da economia brasileira. Este prognóstico é consensual e se explica pelo simples fato de que o país vai se livrar do pior regime tributário do mundo.

A PEC 45, entretanto, conclui apenas a primeira etapa da transformação com a criação do novo modelo e a adoção do Imposto sobre Valor Agregado (IVA).Já sabemos quem são os privilegiados, os especiais, aqueles que vão recolher menos impostos, até os que serão isentos. Sabemos também que a alíquota base dos dois impostos criados pela PEC 45, CBS e IBS, será muito alta, por volta de 27,5%, a mais alta do mundo.

Pelo menos por enquanto.

Importante ressaltar que o novo regime não cria um novo imposto. Os brasileiros já arcam com a carga tributária elevada que incide sobre o consumo.

O que vai mudar é a distribuição da cobrança, equilibrando a responsabilidade entre os setores produtivos e aumentando a transparência sobre quanto pagamos sobre produtos e serviços consumidos.

Agora começa a construção do sistema, ou seja, das regras e condições de funcionamento, cobrança, distribuição, definição das categorias de produtos e serviços.

As leis complementares vão definir, por exemplo, a composição dos produtos da cesta básica nacional, ou da lista dos produtos que serão tributados pelo Imposto Seletivo, que pretende inibir o consumo de produtos que fazem mal à saúde ou ao meio ambiente.

Se o modelo definido pela PEC 45 ficou longe do ideal e terminou formado por erros e excessos, é preciso redobrar a atenção com a próxima etapa.

Quanto mais eficiente, simples e direto for o regramento tributário, melhor o impacto na economia, na adaptação dos agentes econômicos e na arrecadação dos governos nas três esferas nacionais. O contrário disso terá o mesmo roteiro, só que na direção errada.

Durante a tramitação da legislação complementar em 2024 os grupos de interesse voltarão a atuar junto ao Congresso Nacional para defender seu quinhão e garantir benefícios.

O que faz parte do jogo democrático. Até porque, há espaço e atalhos para mais exceções e manutenção de distorções que a premissa da reforma tributária atacou. Desviar-se do objetivo de simplificação e ordenamento tributário do país pode custar caro.

O Brasil ocupa o primeiro lugar em quantidade de horas gastas para o cumprimento das obrigações com o fisco. E ainda assim falha, vide o tamanho do contencioso tributário do país, outro quesito que nos coloca no topo das listas globais.

A despesa das empresas com a estrutura necessária para lidar com o manicômio das leis também é recorde. A reforma aprovada agora lida com esse capítulo da história econômica do país.

A reforma já começou e não tem volta. O Brasil já passou tempo demais na contramão do mundo e perdeu a capacidade de inovar para escapar do caos.

A carga tributária vai seguir alta porque ela não é deste debate. Ela cabe na discussão sobre o custo do Estado brasileiro. Enquanto o setor público custar caro como é hoje, a carga de impostos terá que dar conta da fatura.

Fonte: CNN

A cidade de Bodocó, localizada no Sertão do Araripe, começa a celebrar o Natal oficialmente na próxima segunda-feira, 18, com o evento “Chegada do Papai Noel”. O Bom Velhinho vai levar a magia natalina para a Praça da Matriz, a partir das 18h, numa ação da prefeitura, por meio da secretaria municipal de Cultura, Esportes, Juventude e Turismo.

“Será uma noite para festejar o Natal, uma época cheia de sonhos e esperanças, aguardada ansiosamente pelas crianças e famílias bodocoenses. Além da tradicional foto com o Bom Velhinho, haverá brincadeiras, apresentações, sorteio de brindes, pipoca, algodão doce, pula-pula e escorrega”, adiantou a prefeitura em anúncio nas redes sociais.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Contribuindo para os estudos sobre a doença de Alzheimer, que acomete principalmente idosos, o professor e pesquisador do Campus Floresta do IFSertãoPE, Marfran Claudino Domingos, desenvolveu uma metodologia que pode diagnosticar a enfermidade através de células bucais. O método utiliza o potencial da espectroscopia infravermelha, com base no fato de que a maioria das moléculas absorvem luz na região infravermelha do espectro eletromagnético. Isso possibilita a investigação de uma amostra e identificação de um composto.

“Combinada com algoritmos de aprendizagem automática, a análise obteve uma sensibilidade de 76% e uma especificidade de 100%, indicando, assim, alta precisão na detecção da doença. Essas descobertas destacam a viabilidade da análise espectroscópica de células bucais como uma alternativa não invasiva e econômica para o diagnóstico precoce da doença de Alzheimer, com potencial impacto na progressão da doença através de intervenções oportunas”, detalha o pesquisador.

Desenvolvido em parceria com pesquisadores do Reino Unido e da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), o estudo foi transformado em artigo, com o título “O uso da espectroscopia ATR-FTIR para o diagnóstico da doença de Alzheimer utilizando células orais bucais”. O texto foi publicado pela prestigiada revista científica Applied Spectroscopy Reviews. Leia neste link.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Familiares e amigos estão se mobilizando nas redes sociais, pedindo contribuições para o tratamento da jovem Williana Vitória Paz da Silva, que se encontra internada no Hospital Regional de Ouricuri com anemia profunda.

A garota, residente em Parnamirim-PE, precisa de doações de sangue do tipo O negativo e doações em dinheiro para as despesas com o tratamento. Quem quiser ajudar, pode entrar em contato pelo WhatsApp 87 9 8168-6367 para obter maiores informações.

O que anemia profunda?

Anemia profunda é uma forma grave de anemia, na qual existe significativo comprometimento da capacidade do sangue de transportar oxigênio para os tecidos do corpo. Os principais sintomas são fraqueza, cansaço/indisposição, sonolência, tontura e dor de cabeça.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Foi registrado um homicídio nessa sexta-feira, 15, em frente a uma escola da Vila Velha, no projeto de irrigação N-10, zona rural de Petrolina. Indivíduos em uma moto assassinaram a tiros um homem que havia acabado de deixar o filho na unidade escolar.

Segundo informações do portal G1, a Polícia Militar foi chamada, mas quando chegou ao local, o homem baleado já não apresentava sinais de vida.

No carro da vítima, que já tinha sofrido tentativas de homicídio, os policiais encontraram várias armas de fogo. O material foi levado para a Delegacia de Polícia Civil, que investiga o crime.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Nove propostas foram enviadas à Câmara de Vereadores de Ouricuri pelo Ministério Público de Pernambuco (MPPE), através da 2ª Promotoria de Justiça do município, para análise e inclusão na Lei Orçamentária Anual (LOA) de 2024. As sugestões, na área da infância e juventude, são frutos de diálogos do MPPE com a Rede de Proteção às Crianças e Adolescentes de Ouricuri.

No intuito de reforçar a necessidade de mais recursos para ações direcionadas às crianças e adolescentes do município, o promotor de Justiça Lúcio Almeida também se reuniu com os vereadores. “As sugestões foram muito bem recebidas pelo Legislativo, que demonstrou o interesse em estreitar e aprimorar a relação institucional com o MPPE”, disse, orientando a equipe técnica da câmara a identificar onde será possível introduzir as propostas na LOA, respeitando o orçamento do município.

Entre as sugestões feitas pelo MPPE estão: alocação de recursos para criação do Programa Jovem Aprendiz, em parceria com a iniciativa privada; ampliação do programa de fornecimento de cestas básicas para famílias em situação de vulnerabilidade social; criação de um programa com foco na geração de trabalho e renda para famílias carentes com crianças e adolescentes; instalação e manutenção de uma unidade de acolhimento para o público infanto-juvenil e a oferta de atividades esportivas e cursos profissionalizantes.

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Por intermédio da Secretaria Estadual de Cultura (Secult-PE) e da Fundação do Patrimônio Histórico e Artístico de Pernambuco (Fundarpe), o Governo de Pernambuco divulgou o resultado final do 7° Funcultura Música nessa sexta-feira, 15. Na lista dos 54 projetos aprovados para incentivo financeiro estão quatro de Arcoverde, dois de Petrolina e um de Exu. Juntos, somam R$ 623.010,80 em investimento do 7° Funcultura Música no Sertão.

“O Funcultura é uma das políticas culturais mais importantes do Estado e observar a diversidade de projetos aprovados, nas diversas categorias e regiões pernambucanas, demonstra o diálogo exitoso entre a gestão e a cadeia produtiva da música, além de reafirmar o compromisso do Governo de Pernambuco no incentivo e fomento da produção cultural em Pernambuco”, destaca a secretária estadual de Cultura, Cacau de Paula.

Confira abaixo os projetos do Sertão aprovados no edital:

Arcoverde

Projeto: VI Encontro Cultural do Samba de Coco Irmãs Lopes – Proponente: Amanda Lima – Valor: R$ 134.815,50

Projeto: Gravação Disco Vertin – Proponente: Hewerton de Moura Silva Produções – Valor: R$ 79.990,00

Projeto: Raízes do 2º Festival Cultural com Músicas Afro Regionais – Proponente: Irailda Bezerra – Valor: R$ 76.000,00

Projeto: Festival Frevo Sertão – Proponente: COCAR – Valor: R$ 75.962,00

Petrolina

Projeto: Curso de Formação Musical para Novos Talentos – Proponente: Fundação Nilo Coelho – Valor: R$ 119.150,00

Projeto: Uma Canção, Uma História – Proponente:  Ana Carla Nunes da Silva – Valor: R$ 19.522,70

Exu

Projeto: Ventos Gonzagueanos – Proponente: Bibi Saraiva – Valor: R$ 117.570,60

Da redação do Blog Alvinho Patriota

Descubra as causas da dor no ombro quando levanta e conheça as melhores abordagens de tratamento e prevenção para alívio efetivo.

A dor no ombro é um problema comum que pode ter várias causas, tanto traumáticas quanto não traumáticas. Muitas pessoas sentem dor no ombro quando o levantam, e isso pode interferir em suas atividades diárias e qualidade de vida.

Segundo o Dr. Thiago Caixeta, ortopedista especialista em ombro, existem diversas patologias que podem causar dor no ombro, como bursite e tendinite. Além disso, condições como a síndrome do ombro doloroso e a calcificação da coifa dos rotadores também podem estar associadas à dor no ombro. O entendimento preciso das causas é crucial para buscar o tratamento adequado.

O controle da dor no ombro pode ser feito por meio de tratamento conservador, como fisioterapia e medicamentos. Em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária. Além disso, também é possível adotar medidas preventivas para evitar a ocorrência da dor no ombro.

Neste artigo, iremos abordar as principais causas de dor no ombro, o diagnóstico, o tratamento e os cuidados para prevenir essa condição. Se você está enfrentando dor no ombro quando levanta, continue lendo para obter mais informações e soluções para esse problema.

Principais Causas de Dor no Ombro

A dor no ombro pode ser causada por diferentes fatores, sendo os mais comuns relacionados às lesões do manguito rotador, bursite no ombro, tendinite no ombro e a síndrome de impacto. Essas condições podem surgir devido a atividades físicas inadequadas, má postura, traumas diretos no ombro, sedentarismo, artrite e outros fatores.

A lesão do manguito rotador é uma das principais causas de dor no ombro. Ela ocorre quando os tendões que compõem o manguito rotador são danificados, causando inflamação e dor no ombro.

A bursite no ombro, por sua vez, é a inflamação da bursa, uma estrutura cheia de líquido que ajuda na movimentação dos tendões. Já a tendinite no ombro é a inflamação dos tendões do ombro, que podem ser prejudicados devido a movimentos repetitivos ou excessivos.

A síndrome do impacto é causada por uma modificação anatômica na parte superior do ombro, em que os tendões do manguito rotador ficam comprimidos durante certos movimentos.

Isso causa dor e limitação na mobilidade do ombro. É importante ressaltar que essas são apenas algumas das principais causas de dor no ombro e que cada caso pode apresentar características únicas.

É importante ressaltar que remédios caseiros para bursite no ombro geralmente apresentam resultados limitados. Para identificar a causa da dor no ombro e receber um tratamento adequado, torna-se fundamental procurar ajuda médica. Um profissional qualificado poderá realizar um diagnóstico preciso e indicar o tratamento mais eficaz para cada situação específica.

Dor no Ombro e outros Quadros Associados

A dor no ombro pode estar associada a outros quadros, como a dor no ombro e braço. Essa dor pode ser causada por problemas na coluna cervical, como hérnia de disco ou compressão dos nervos, que irradiam dor para o ombro e braço. É importante avaliar a coluna cervical para identificar a causa dessa dor e iniciar o tratamento adequado.

Outro quadro associado à dor no ombro é a dor no ombro e pescoço. Essa dor é comum em pessoas que passam muito tempo sentadas em frente ao computador ou em posições inadequadas.

A má postura e a tensão muscular podem resultar em dor no ombro e pescoço. Nesses casos, é importante adotar posturas corretas, realizar pausas e alongamentos regulares para aliviar a tensão muscular e prevenir o surgimento da dor.

A dor no ombro e costas também pode ocorrer, especialmente após realizar esforços, levantar pesos ou executar movimentos repetitivos. Essa dor pode estar relacionada a lesões na região da omoplata, como bursites ou inflamações dos tendões.

A carga excessiva nos ombros pode causar dor nas costas e no ombro, dificultando a realização de atividades diárias. É fundamental buscar tratamento adequado para aliviar a dor e evitar complicações.

Uma condição que pode causar dor no ombro é a neurite intercostal. Essa condição é caracterizada pela inflamação dos nervos intercostais que percorrem as costelas.

Embora a dor seja sentida na região torácica, pode irradiar para o ombro, causando desconforto e limitações. Geralmente, a neurite intercostal resolve-se sem intervenção médica, mas é importante buscar orientação profissional para confirmar o diagnóstico e monitorar o progresso da condição.

Diagnóstico da Dor no Ombro

O diagnóstico da dor no ombro é realizado através de uma consulta com um ortopedista, que conduz um exame clínico detalhado. Neste exame, o médico avalia as características da dor, como localização, intensidade, duração e fatores desencadeantes. Esse processo é crucial para identificar a causa subjacente da dor no ombro e estabelecer o tratamento mais adequado.

Além do exame clínico, podem ser solicitados exames de imagem para auxiliar no diagnóstico da dor no ombro. A radiografia é um exame comumente utilizado para verificar a estrutura óssea do ombro e identificar possíveis fraturas, deslocamentos ou alterações degenerativas.

A ultrassonografia é outro exame de imagem frequentemente solicitado para avaliar as estruturas moles do ombro, como tendões, músculos e bolsas sinoviais. Esse exame pode auxiliar na detecção de tendinites, bursites e lesões no manguito rotador.

A ressonância magnética é o exame mais completo para avaliar o ombro. Esse exame proporciona imagens detalhadas dos tecidos moles, como músculos, tendões e ligamentos. Com a ressonância magnética, é possível identificar lesões mais sutis, inflamações e alterações estruturais no ombro.

Além dos exames de imagem, existem também testes específicos para cada patologia que podem auxiliar no diagnóstico preciso da dor no ombro. Esses testes são realizados com movimentos específicos do ombro e podem reproduzir a dor, ajudando o médico a identificar a causa do problema.

Tratamento da Dor no Ombro

O tratamento da dor no ombro depende da causa específica da dor. Na fase aguda, são utilizados analgésicos e anti-inflamatórios para controlar a dor e reduzir a inflamação. Para a maioria dos casos, o tratamento conservador é eficaz, incluindo fisioterapia adequada e exercícios para fortalecer os músculos do ombro.

A fisioterapia desempenha um papel crucial no tratamento da dor no ombro. O fisioterapeuta utiliza técnicas de mobilização articular, exercícios terapêuticos e modalidades físicas, como eletroterapia e crioterapia, para aliviar a dor, melhorar a função e promover a recuperação do ombro.

Em casos mais graves, quando o tratamento conservador não é suficiente, podem ser consideradas outras opções terapêuticas. A infiltração articular é um procedimento no qual medicações são injetadas diretamente na articulação do ombro para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Já a cirurgia de ombro é reservada para situações em que há lesões graves ou quando outros métodos de tratamento não foram efetivos.

O objetivo do tratamento para dor no ombro é não apenas reduzir a dor, mas também restaurar a função do ombro e melhorar a qualidade de vida do paciente. Cada caso é único e requer uma abordagem individualizada. Portanto, é essencial buscar a orientação de um profissional de saúde qualificado para avaliar o quadro e determinar o tratamento mais adequado.

Cuidados e Prevenção da Dor no Ombro

Para prevenir a dor no ombro, é importante adotar algumas medidas preventivas que visam cuidar da saúde dessa região do corpo. Uma das principais medidas é manter uma postura correta durante as atividades diárias. Uma postura adequada evita sobrecargas e tensões desnecessárias no ombro, reduzindo assim as chances de desenvolver dores e lesões.

Além disso, é fundamental tomar cuidados ergonômicos, especialmente no ambiente de trabalho. Utilizar uma cadeira adequada, ajustar a altura do monitor e do teclado, e fazer pausas regulares para alongamentos podem ajudar a prevenir problemas no ombro.

Evitar movimentos repetitivos também é essencial para a prevenção da dor no ombro. Se você realiza atividades que envolvem movimentos repetitivos, procure alternar as tarefas ou fazer pequenas pausas para descanso. Isso ajuda a evitar a sobrecarga das estruturas do ombro.

Realizar pausas e alongamentos ao longo do dia é outra medida importante para prevenir a dor no ombro. Durante essas pausas, você pode realizar exercícios de alongamento específicos para os músculos do ombro, aliviando a tensão acumulada e melhorando a circulação na região.

Além disso, é fundamental evitar o sedentarismo e fortalecer os músculos do ombro por meio de exercícios adequados. Um fisioterapeuta pode indicar os melhores exercícios para fortalecer a região do ombro e prevenir lesões e dores futuras.

Por fim, é importante evitar carregar pesos excessivos, pois isso sobrecarrega os músculos e estruturas do ombro. Se precisar carregar objetos pesados, procure distribuir o peso de forma equilibrada ou peça ajuda.

A adoção desses cuidados e medidas preventivas pode contribuir significativamente para a prevenção da dor no ombro e para a manutenção de uma boa saúde nessa região do corpo. Lembre-se de consultar um profissional de saúde para obter orientações específicas para o seu caso e realizar um acompanhamento adequado.

Dor no Ombro e Qualidade de Vida

A dor no ombro pode ter um impacto significativo na qualidade de vida do paciente, resultando em limitação nas atividades diárias e prejudicando sua rotina. A dor constante no ombro pode interferir nas tarefas mais simples, como escovar os dentes, tomar banho, pentear os cabelos e até mesmo trabalhar. Por isso, é importante buscar tratamento adequado para aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.

Alívio da Dor no Ombro: Dicas Práticas

Existem algumas dicas práticas que podem ajudar a aliviar a dor no ombro. Uma delas é fazer compressas quentes na região afetada, pois o calor auxilia no relaxamento dos músculos e no alívio da dor. Outra opção é realizar massagem suave na região do ombro, pois isso pode ajudar a diminuir a tensão muscular e promover um maior relaxamento.

Além disso, fazer alongamentos específicos para os ombros pode contribuir para o alívio da dor e promover a flexibilidade dos músculos. É importante lembrar de manter uma postura correta durante as atividades diárias, pois a má postura pode agravar a dor no ombro. O repouso também é essencial, pois permite que o ombro descanse e se recupere adequadamente.

É fundamental lembrar que essas dicas são medidas paliativas e podem proporcionar alívio temporário. Por isso, é essencial procurar um profissional de saúde para um diagnóstico preciso da dor no ombro e um tratamento adequado. Cada caso é único e requer atenção individualizada para uma recuperação efetiva.

Conclusão

A dor no ombro é um problema comum que pode ter diversas causas e impactar negativamente a qualidade de vida do indivíduo. É fundamental procurar ajuda médica para obter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. O tratamento da dor no ombro pode envolver fisioterapia, uso de medicamentos, infiltrações articulares e, em casos mais graves, cirurgia.

Além disso, é importante adotar medidas preventivas para evitar a ocorrência da dor no ombro. Manter uma postura correta durante as atividades diárias, evitar movimentos repetitivos que possam sobrecarregar o ombro e realizar pausas e alongamentos regularmente são atitudes que podem ajudar a prevenir a dor no ombro.

Lembre-se de que cada caso de dor no ombro é único, e o tratamento deve ser personalizado de acordo com as necessidades individuais de cada paciente. Ao seguir as recomendações médicas, é possível reduzir a dor, restaurar a função do ombro e melhorar a qualidade de vida.